You are here:  / Medycyna / Stabilizator stawu skokowego

Stabilizator stawu skokowego

Stabilizator stawu skokowego (1)
Stabilizator stawu skokowego
1 vote, 1.00 avg. rating (47% score)

Stabilizator stawu skokowego (1)Skręcenie stawu skokowego, zwane potocznie skręceniem nogi, to wbrew pozorom, bardzo poważna kontuzja. Okazuje się bowiem często, że potrzebny po urazie będzie stabilizator stawu skokowego, który będzie chronił nogę przed dalszym urazem i obciążeniem. Co robić w przypadku skręcenia kostki? Pierwszą reakcją powinno być unieruchomienie stawu skokowego, a następnie stosowanie zimnych okładów. Przydać się może także maść chłodząca. Zapobiegnie to tworzeniu się krwiaka, a tym samym może sprawić, że kostka szybciej wróci do sprawności. Przez pierwsze dni zaleca się odpoczynek dla nogi, dlatego najlepiej jest leżeć. Jednak po tym czasie, warto zacząć rehabilitację stawu skokowego, wykonując proste ćwiczenia. Do poruszania się jednak, należy stosować stabilizator stawu skokowego, który ułatwi chodzenie. Stabilizator należy jednak zdejmować na czas spoczynku, tak aby funkcjonować mogło odpowiednie krążenie krwi. Po skręceniu nogi, w przypadku uprawiania sportu, należy na jakiś czas wstrzymać się od intensywnych treningów.

Inne artykuły o medycynie i farmacji: